2023-08-20

今天一天懈怠。中午睡得挺好。晚上送宝宝上班。觉得自己一个人晚上开车还不行，就步行回来了。大约5公里走了一小时，出了好多汗，也挺舒服。感觉好久没有运动了。

这几天真不该吃辣，几乎都是稀便。