2023-08-14

早上5点多睡不着了。中午睡的挺香。

晚饭本想多吃点，但是忍住了。晚上感觉肚子挺舒服。就是有点流鼻涕，可能这几天睡的少造成的。

今天提前把害怕做的事做了，果然轻松许多。

想对自己说：

1. 学而不用，不如不学。
2. 害怕它就仔细分析怕它的原因，提前做好如何应对，大胆去做，只要不违背法律与道德，不要给自己任何限制。
3. 明天培训结束，提前做好准备：离开带什么，怎么走；返回带什么，怎么来。