2023-08-17

今天早起。看别人跑步，我也想试试去，不过还没有克服内心害怕、害羞的心里，不敢开始。午饭吃兰州拉面馆蒜薹牛肉盖饭，分量很足。中午睡得很香。晚饭吃千里香炒粉。

今日主要看科四的题，做清洁，放松。

想对自己说：

慎独！