2023年08月29日

早上6点10分醒，又睡着，6点半起。中午午睡。饮食适量。早晚冲澡。

早上看《庭训格言》，颇有益处。上午开会，重申教学方法。后整理新办公室。下午教研，分配任务。傍晚和同事外出散步。晚上回顾龙珠动画那美克星篇，剧情真是绝了。

一切逐步进入正轨。回宿舍学习。