为什么写日记总是中断

小时候多次心血来潮，下定决心要写日记，甚至买来厚厚的本子，结果往往中断。原因在于一直不坚定，写的流水账纯粹是为了好玩，没有回顾和参考的意义，热情褪去，自然中断。

随后开始在网络上写，结果由于爱慕虚荣，目的由单纯的记录变成了想要获得别人的夸赞，最终发现对自己的生活没有什么用处，于是由放弃了。

再后来不再关注别人的看法，只为自己而写，期望能成为未来的参考，然而又因为害怕熟人看到，一些意见、看法不宜公开，感觉没法再写下去，于是又放弃。

也有其他的原因。一旦工作忙起来导致熬夜太累，第二天回忆起来感觉前一天没什么可记；有时候忙碌后为了放松，会漫无目的地看视频到深夜，因此有时间也不写，或者没有精神去整体回顾前一天的事情；有时害怕同事看见自己在写日记。因此逐渐荒废。

正如以前总结的，身体状态极大地影响精神状态。因此必须保证良好的身体状态。